Les bonnes raisons d’ouvrir sa porte et son cœur à un animal
Les événements d’adoption d’animaux vous attirent? Ces adorables petites boules de poils sont si irrésistibles – il est peut-être temps de vous laisser séduire… Les bienfaits des animaux pour la santé émotionnelle ne sont pas un secret. Mais saviez-vous qu’ils ont aussi une influence positive sur la santé physique? En plus de vous offrir leur amour inconditionnel et d’être de formidables compagnons, les animaux peuvent vous inciter à mieux prendre soin de vous-même et à bouger davantage, diminuer considérablement votre niveau de stress et améliorer votre humeur....
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Comprendre le diabète gestationnel
Qu’est-ce que c’est? Le diabète gestationnel (ou « diabète de grossesse ») affecte entre 3% et 20% des femmes enceintes. En règle générale, il survient au deuxième ou au troisième trimestre de grossesse et disparaît par lui-même après l’accouchement. Toute femme enceinte peut le développer, mais plusieurs facteurs de risque existent tels que l’âge, l’origine ethnique, le surpoids, l’utilisation de corticostéroïdes, les antécédents familiaux et certaines maladies préexistantes. Qu’est-...
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Comprendre le prédiabète
Qu’est-ce que c’est? On parle de prédiabète quand le taux de glucose (glycémie) d’une personne est plus élevé que la moyenne, mais pas assez pour qu’un diagnostic de diabète soit posé. Presque toutes les personnes vivant avec le diabète de type 2 ont d’abord eu le prédiabète, mais ce ne sont pas tous les prédiabétiques qui développent le diabète de type 2. Cela étant dit, il ne suffit pas d’espérer tomber dans la bonne catégorie: sans intervention, il est extrêmement probable que le prédiabète évolue dans la mauvaise direction....
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Comment devenir plus écolo
Le diabète n’est pas de tout repos pour la planète. En effet, il génère beaucoup de déchets – pensons ici aux lancettes usagées, aux emballages de produits ou aux médicaments inutilisés. Cela dit, pourquoi ne pas limiter les dégâts en adoptant des pratiques plus responsables au quotidien? Voici quelques astuces faciles pour y parvenir! Donnez une seconde vie aux flacons de pilules. La plupart sont recyclables, mais le plastique numéro 6 ne l’est pas toujours (ce numéro est indiqué sous le flacon, entouré du triangle de recyclage). Autre solution: vos contenants...
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Quand diabète et plaisir font la paire!
Pour votre enfant, ce n’est pas toujours facile de vivre avec le diabète et la rigueur qu’il impose… et on comprend bien pourquoi, quand il souhaite s’amuser avec ses amis et non se soucier des bolus et de la glycémie. Qu’à cela ne tienne, vous pouvez lui offrir le meilleur des deux mondes en l’inscrivant à un camp pour enfants diabétiques! Qu’est-ce que c’est? Ces camps accueillent les jeunes diabétiques pour un séjour d’une à deux semaines dans un cadre ludique et sécuritaire, où les activités sont organisées autour des soins et traitements. En résumé, les campeurs y vivent une...
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Hyperglycémie
Lorsque la quantité d’insuline est insuffisante ou que l’hormone devient inefficace, les cellules ne peuvent pas utiliser le glucose disponible, qui s’accumule alors dans le sang. L’hyperglycémie survient lorsque le taux de glucose grimpe au-dessus des valeurs cibles, c’est à dire : au-dessus de 7 mmol/L à jeun ou avant un repas; au-dessus de 10 mmol/L deux heures après un repas. C’est l’hyperglycémie chronique qui entraîne, à long terme, les complications du diabète, par exemple les dommages aux vaisseaux sanguins et aux nerfs, la cécité et l’insuffisance rénale....
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Attention à… l’hypertension
Aussi appelée « haute pression », l’hypertension est l’une des principales causes d’AVC et de maladies cardiaques. Et le grand problème, c’est qu’elle n'entraîne souvent aucun symptôme. Les personnes vivant avec le diabète doivent être tout particulièrement vigilantes, car elles ont plus de risques de faire de l’hypertension, et par conséquent, d’en subir les conséquences parfois néfastes. La tension artérielle Par « tension artérielle », on entend la pression qu’exerce le sang sur les parois des artères – un processus essentiel...
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Le diabète et les reins
La néphropathie diabétique est une affection des reins causée par le diabète de type 1 ou de type 2. Jusqu’à 50 % des personnes vivant avec le diabète souffriront un jour de dommages aux reins et elles risquent l’insuffisance rénale sans traitement adéquat. Heureusement, une bonne gestion du diabète et une prévention efficace permettent de retarder, voire d’éviter la perte de la fonction rénale. Que font les reins? Les reins sont deux organes de la taille d’un poing, situés près du dos sous la cage thoracique. Leurs rôles:...
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« Oui, je le veux »
C’est décidé, vous allez vous marier! Évidemment, vous avez plein de choses à gérer, du lieu de la célébration au choix des places en passant par les invitations… ah, et il y a le diabète, aussi. Dans un scénario de rêve, il ne serait pas sur votre liste d’invités, mais vous savez bien que mariage ou non, vous devrez encore compter les glucides et surveiller votre glycémie. Qu’à cela ne tienne, vous pouvez régler le tout au quart de tour afin de pleinement savourer votre grand jour. Voici donc dix commandements pour ne pas vous laisser ralentir par le diabète (une hypo en plein échange de vœux serait bien malvenue)!...
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Comprendre le diabète gestationnel
Qu’est-ce que c’est? Le diabète gestationnel (ou « diabète de grossesse ») affecte entre 3% et 20% des femmes enceintes. En règle générale, il survient au deuxième ou au troisième trimestre de grossesse et disparaît par lui-même après l’accouchement. Toute femme enceinte peut le développer, mais plusieurs facteurs de risque existent tels que l’âge, l’origine ethnique, le surpoids, l’utilisation de corticostéroïdes, les antécédents familiaux et certaines maladies préexistantes. Qu’est-...
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Qu’est-ce que c’est? On parle de prédiabète quand le taux de glucose (glycémie) d’une personne est plus élevé que la moyenne, mais pas assez pour qu’un diagnostic de diabète soit posé. Presque toutes les personnes vivant avec le diabète de type 2 ont d’abord eu le prédiabète, mais ce ne sont pas tous les prédiabétiques qui développent le diabète de type 2. Cela étant dit, il ne suffit pas d’espérer tomber dans la bonne catégorie: sans intervention, il est extrêmement probable que le prédiabète évolue dans la mauvaise direction....
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Lorsque la quantité d’insuline est insuffisante ou que l’hormone devient inefficace, les cellules ne peuvent pas utiliser le glucose disponible, qui s’accumule alors dans le sang. L’hyperglycémie survient lorsque le taux de glucose grimpe au-dessus des valeurs cibles, c’est à dire : au-dessus de 7 mmol/L à jeun ou avant un repas; au-dessus de 10 mmol/L deux heures après un repas. C’est l’hyperglycémie chronique qui entraîne, à long terme, les complications du diabète, par exemple les dommages aux vaisseaux sanguins et aux nerfs, la cécité et l’insuffisance rénale....
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Aussi appelée « haute pression », l’hypertension est l’une des principales causes d’AVC et de maladies cardiaques. Et le grand problème, c’est qu’elle n'entraîne souvent aucun symptôme. Les personnes vivant avec le diabète doivent être tout particulièrement vigilantes, car elles ont plus de risques de faire de l’hypertension, et par conséquent, d’en subir les conséquences parfois néfastes. La tension artérielle Par « tension artérielle », on entend la pression qu’exerce le sang sur les parois des artères – un processus essentiel...
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La néphropathie diabétique est une affection des reins causée par le diabète de type 1 ou de type 2. Jusqu’à 50 % des personnes vivant avec le diabète souffriront un jour de dommages aux reins et elles risquent l’insuffisance rénale sans traitement adéquat. Heureusement, une bonne gestion du diabète et une prévention efficace permettent de retarder, voire d’éviter la perte de la fonction rénale. Que font les reins? Les reins sont deux organes de la taille d’un poing, situés près du dos sous la cage thoracique. Leurs rôles:...
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C’est décidé, vous allez vous marier! Évidemment, vous avez plein de choses à gérer, du lieu de la célébration au choix des places en passant par les invitations… ah, et il y a le diabète, aussi. Dans un scénario de rêve, il ne serait pas sur votre liste d’invités, mais vous savez bien que mariage ou non, vous devrez encore compter les glucides et surveiller votre glycémie. Qu’à cela ne tienne, vous pouvez régler le tout au quart de tour afin de pleinement savourer votre grand jour. Voici donc dix commandements pour ne pas vous laisser ralentir par le diabète (une hypo en plein échange de vœux serait bien malvenue)!...
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