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Handy Guide to Portion Control

Guide pratique pour la taille des portions

De nombreuses personnes vivant avec le diabète apprennent à calculer les glucides pour gérer leur glycémie ou se font conseiller de surveiller leur poids. Mais sous-estimer la taille des portions risque fort probablement de fausser les résultats; voici donc quelques conseils pour éviter cette erreur courante. Mesurez aujourd’hui, et vous vous sentirez bien demain Une balance de cuisine et une tasse à mesurer pourront vous épargner beaucoup d’incertitude. Vous saurez ainsi qu’avec votre demi-tasse de riz brun, vous avez consommé...

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Préciser les résultats

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Comment apprivoiser le diabète de type 2 

Changer les habitudes: un pas à la fois Les personnes qui reçoivent un diagnostic de diabète doivent apprendre à vivre avec la maladie. Il s’agit parfois d’un défi de taille, car cette annonce nécessite d’importants changements au style de vie. Cependant, il faut se montrer clément envers soi-même et instaurer ces changements à son propre rythme. Alimentation Portez une attention particulière à vos habitudes alimentaires. En plus de diminuer votre apport en sucre, assurez-vous de consommer des...

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5 moyens simples de gérer le diabète de type 2

Vivre avec le diabète de type 2 peut ressembler à un exercice d'équilibre, où il faut jongler avec de nombreuses demandes opposées en même temps. Mais avec les bonnes habitudes et les bons outils, vous pouvez bien vivre avec le diabète sans vous laisser dépasser. De la planification des repas à l'activité physique en passant par la surveillance de la glycémie, il existe plusieurs mesures simples que vous pouvez prendre pour faciliter la gestion de votre diabète de type 2. Commencez par vous renseigner sur le diabète ...

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Soutien pour le diabète quand vous en avez besoin

  Découvrez Accu-Chek engageMC, le seul programme de ce type conçu pour offrir un soutien simple pour vous aider à gérer votre diabète à votre propre rythme. Nous savons que la gestion du diabète est pleine de rebondissements. Rester motivé et maintenir un mode de vie sain peut s'avérer difficile. Voilà pourquoi nous avons développé le programme engage. Le programme engage est exclusif et gratuit pour les utilisateurs Accu-Chek Guide. Développé en consultation avec le Dr Michael Vallis, professeur de psychologie, le programme...

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Visite guidée de l'application mySugr!

Vivre avec le diabète exige de consigner un volume constant de données afin de gérer efficacement les contraintes quotidiennes de la vie avec le diabète. Heureusement, l'application mySugr vous permet d'accéder à toutes ces informations en toute simplicité, du bout des doigts! 8 fonctionnalités sympas de l'application mySugr Nous savons que le train-train quotidien peut devenir pesant. Et l'épuisement est bien réel! C'est pourquoi le but de mySugr a toujours été de faire en sorte que le diabète soit moins...

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Ce qui se cache derrière le monstre du diabète

Vous êtes-vous déjà demandé ce que pouvait bien faire ce monstre excentrique du diabète mySugr? Dans l'application mySugr, il prend vie en émettant de drôles de sons, en donnant son avis ou en étant menotté. L'application mySugr est également l'endroit où vous pouvez gagner des points en consignant vos valeurs de glycémie. Mais que signifie tout cela? L'idée derrière le monstre du diabète Le diabète est invisible. Mais ceux d'entre vous qui vivent avec le diabète savent que c'est une chose à laquelle il faut toujours penser. C'est un travail à plein temps, hormis le fait de...

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