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Les femmes vivant avec le diabète: s'unir pour agir

Écrit par : CHRISTEL OERUM (DIABETES STRONG) Je suis une femme qui vit avec le diabète, et si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous le soyez aussi. À part le fait de vivre avec le diabète, nous n'avons peut-être pas grand-chose en commun, mais cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas ou ne devrions pas nous soutenir mutuellement. Vivre avec le diabète en tant que femme comporte un grand nombre de défis, et il n'y a aucune raison pour que l'une ou l’autre d'entre nous doive faire face à ces défis toute seule. Les femmes fortes se serrent les coudes ...

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Préciser les résultats

fingers with scared faces painted on them

Piqué au vif

Tremblements, palpitations, sueurs froides, nausées, ou même chute de pression : les aiguilles vous font cet effet? On ne s’en sort pas : tester sa glycémie et s’injecter de l’insuline riment avec piqûre. Or le stress occasionné par la crainte des aiguilles peut faire augmenter votre glycémie, et par-dessus tout cela, la surface de votre peau peut soudainement devenir hypersensible – aïe aïe aïe! De quoi redouter le tout encore plus! Apprivoiser la trypanophobie Trypa… quoi? Trypanophobie. C’est la peur panique des aiguilles, plus particulièrement des injections....

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5 people cheering after a toast

Boire ou ne pas boire, telle est la question

Des réunions familiales aux soirées entre amis, l’alcool figure très souvent sur la liste d’invités… mais il ne fait pas toujours bon ménage avec le diabète. Cela dit, à moins d’indication contraire de votre médecin, rien ne vous interdit de prendre un petit verre si vous suivez quelques règles de base.   D’abord, comment agit l’alcool? Quand vous en consommez, votre foie se met en mode « nettoyage » : au lieu de produire du glucose, il s’efforce d’éliminer l’alcool de votre système. C’est dire que vous risquez une hypoglycémie, qui peut se manifester jusqu’à 24...

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Man sick can't sleep in bed at night

Gestion des jours de maladie

Vous vous sentez en forme? C’est le bon temps d’élaborer un plan pour les jours de maladie. Quand vous êtes malade, vous voudriez pouvoir rester au lit avec un bon livre ou un petit film, mais c’est le moment où vous devez consacrer plus d’attention à vos soins du diabète. La clé pour bien gérer les jours de maladie quand on a le diabète, c’est de penser à l’avance à tous les détails. De cette façon, si vous n’avez pas la tête à vous concentrer, vous n’aurez qu’à suivre votre plan. Que faut-il inclure dans votre plan? Demandez le...

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someone breaking a cigarette in two

Comment écraser pour de bon

Le tabagisme est extrêmement nocif pour la santé, et c’est encore plus vrai chez les personnes vivant avec le diabète. En effet, il augmente les risques préexistants de maladies cardiovasculaires, d’AVC, de problèmes oculaires et d’atteintes au système nerveux, sans compter qu’il augmente la résistance à l’insuline. Si vous êtes prêt à quitter la cigarette – car vous devez le faire pour vous et de votre plein gré –, nous avons quelques conseils pour vous aider à y arriver. D’abord et avant tout… Fixez-vous une date d’arrêt dans les 30 jours....

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man rope walking over Grand Canyon

Application égale précision

L’autocontrôle de la glycémie peut s’avérer relativement simple une fois qu’on en a pris l’habitude. Il faut néanmoins faire preuve de précision quant à certains aspects afin que les résultats des tests soient le plus précis – et le plus limpides – possible. Quelques précautions • Consultez le mode d’emploi de votre glucomètre pour vous assurer de bien suivre toutes les directives. • Notez bien la date de péremption de votre matériel. • Conservez le lecteur de glycémie et les bandelettes à température ambiante, dans un endroit sec. ...

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A Pink piggy bank on a table

L’argent, le diabète et vous

Glucomètre, seringues, lancettes, bandelettes, insuline et médicaments… pour bien des gens, tout cela coûte très – voire trop – cher. Le fardeau est d’autant plus lourd pour les personnes moins nanties, notamment les personnes âgées ayant un revenu fixe. Selon Diabète Canada (auparavant l’Association canadienne du diabète), 57 % des Canadiens vivant avec le diabète affirment ne pouvoir respecter le traitement qui leur a été prescrit parce qu’ils n’ont pas les moyens de se procurer leurs médicaments, leurs appareils et leurs fournitures. Lorsqu’on connaît les risques de complications liées à une gestion déficiente de la...

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kids, school

Cinq choses à ajouter à votre liste de fournitures pour la rentrée scolaire avec le diabète

Le PSP (Plan de Soins Personnalisés) a été rédigé et l'équipe de soins pour diabétiques est au courant.* Vous avez caché des fournitures de test, des collations, du sucre à action rapide pour traiter l'hypoglycémie, des piles, les numéros de téléphone importants et plus encore dans des endroits stratégiques des trousses d'urgence.1 Vous avez rencontré tous les intervenants, du directeur d'école au chauffeur d'autobus. Que pouvez-vous avoir d'autre sous la main pour faire face aux défis de l'année à venir? Des livres pour les amis. Les jeunes enfants voudront peut-être partager des livres...

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