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Viser mieux, pas la perfection

Texte original de Riva Greenberg. Éliminons un mythe dès maintenant, celui voulant qu’on puisse gérer son diabète et sa glycémie à la perfection : c’est impossible. Le processus comprend tellement de tâches qu’il est impossible de toutes les accomplir avec succès chaque jour. Par exemple, on ne peut avoir une alimentation impeccable en tout temps, et certains événements empêchent les gens de faire de l’exercice physique. Sans compter qu’on peut oublier de prendre ses médicaments ou de noter sa glycémie de temps à autre. De plus, bien qu’il soit établi que le maintien de la glycémie dans les valeurs...

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Préciser les résultats

Qu’est-ce que le A1c?

Votre A1c Vous pouvez considérer votre A1c (aussi connue sous les noms « HbA1c » et « hémoglobine glyquée ») comme un aperçu de vos taux de glycémie sur deux ou trois mois. Au fil du temps, le glucose se fixe naturellement à vos cellules sanguines. Lorsque cette réaction se produit, la cellule est « glyquée ». Plus il y a de glucose dans votre sang, plus vous avez de cellules A1c glyquées. Qu’est-ce qu’un taux d’HbA1c optimal ? Chez une personne atteinte de diabète, le taux...

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Astuces pour des tests de glycémie faciles

Peu importe si vous mesurez votre glycémie une fois par semaine, une fois par jour ou 6 fois par jour, vous serez probablement encouragé à faire des tests plus souvent si vous apprenez à les faire facilement et sans douleur. L’information que vous recueillez en  vous testant constitue la clé du contrôle de votre santé en tant que personne atteinte de diabète.  L’autosurveillance vous aide à prendre des décisions éclairées relativement à vos médicaments, à votre alimentation et à votre activité physique.  Elle vous soutient aussi face aux exigences de la vie quotidienne avec le diabète; vous vous sentez mieux chaque jour...

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Vos tests en deux temps

En 7 jours, il permet de voir comment ce que vous faites influencent votre taux de glycémie Accu-Chek Vos tests en deux-temps est un outil facile qui vous permet de suivre vos résultats de glycémie avant et après une activité spécifique, par exemple, un repas ou de l’exercice. Cela vous permet d’évaluer plus spécifiquement l’effet de certaines habitudes alimentaires ou de votre routine. En seulement 7 jours, voyez comment les choses que vous faites influencent votre taux de glycémie – et surtout, ce qui fonctionne le mieux pour bien contrôler celle-ci....

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Vos mesures de glycémie vous aident à prendre le diabète en main

Les bénéfices des mesures de votre glycémie Les mesures de votre glycémie vous aident à prendre votre santé en mains, particulièrement lorsque vous apprenez à interpréter vos résultats et à réagir en conséquence.  L’étude STeP (Structured Testing Protocol) récemment réalisée en fournit la preuve.  Elle a conclu que la collecte des résultats de mesure de glycémie, la visualisation et la compréhension de ces données, suivies de l’adaptation du traitement en conséquence avait permis de réduire significativement le niveau d’A1C chez les patients atteints de diabète de type 2...

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Gestion de la douleur

5 conseils pour obtenir un échantillon en douceur Les piqûres aux doigts sont un élément essentiel de la gestion du diabète, jour après jour. Dans une étude récente, près de 35 % des participants ont déclaré que la douleur est la principale raison pour laquelle les personnes atteintes de diabète omettent de faire régulièrement leurs mesures de glycémie.1,2 L’un des facteurs qui contribuent à une sensation de douleur plus vive au moment de la piqûre est une mauvaise manipulation de l’autopiqueur. L’utilisation des autopiqueurs Accu-Chek® selon la méthode prescrite...

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Technologie Clixmotion

Clixmotion, c’est le principe de guidage bidirectionnel de la lancette, qui a pour effet d’en contrôler précisément le mouvement lors de la pénétration de la peau comme du retrait, et d’éliminer toute vibration. C’est ce mouvement particulier qui constitue la clé de l’obtention d’un échantillon en toute douceur. Dans la peau, la lancette est doucement immobilisée – on désigne cet arrêt sous le nom de Soft Stop, puis elle est tout de suite...

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fingers with scared faces painted on them

Piqué au vif

Tremblements, palpitations, sueurs froides, nausées, ou même chute de pression : les aiguilles vous font cet effet? On ne s’en sort pas : tester sa glycémie et s’injecter de l’insuline riment avec piqûre. Or le stress occasionné par la crainte des aiguilles peut faire augmenter votre glycémie, et par-dessus tout cela, la surface de votre peau peut soudainement devenir hypersensible – aïe aïe aïe! De quoi redouter le tout encore plus! Apprivoiser la trypanophobie Trypa… quoi? Trypanophobie. C’est la peur panique des aiguilles, plus particulièrement des injections....

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man rope walking over Grand Canyon

Application égale précision

L’autocontrôle de la glycémie peut s’avérer relativement simple une fois qu’on en a pris l’habitude. Il faut néanmoins faire preuve de précision quant à certains aspects afin que les résultats des tests soient le plus précis – et le plus limpides – possible. Quelques précautions • Consultez le mode d’emploi de votre glucomètre pour vous assurer de bien suivre toutes les directives. • Notez bien la date de péremption de votre matériel. • Conservez le lecteur de glycémie et les bandelettes à température ambiante, dans un endroit sec. ...

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