L'essentiel de ce que vous devez savoir sur l'HbA1c
Hémoglobine A1c, HbA1c, A1c... Vous avez probablement déjà entendu parler de ces lettres et de ces chiffres. Mais que signifient-ils réellement? Qu'est-ce qu'un test HbA1c? Qu'est-ce qu'un taux d'HbA1c « normal » ? Que pouvez-vous faire pour diminuer votre taux d'HbA1c? Voilà de très bonnes questions! Et bien, nous avons réuni ici tout ce que vous devez savoir sur l'HbA1c. Qu'est-ce que le test HbA1c? L'hémoglobine est la composante de votre sang qui transporte l'oxygène. C'est ce qui donne au sang sa couleur rouge. Lorsque le glucose est absorbé, il pénètre...
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Comment apprivoiser le diabète de type 2
Changer les habitudes: un pas à la fois Les personnes qui reçoivent un diagnostic de diabète doivent apprendre à vivre avec la maladie. Il s’agit parfois d’un défi de taille, car cette annonce nécessite d’importants changements au style de vie. Cependant, il faut se montrer clément envers soi-même et instaurer ces changements à son propre rythme. Alimentation Portez une attention particulière à vos habitudes alimentaires. En plus de diminuer votre apport en sucre, assurez-vous de consommer des...
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5 moyens simples de gérer le diabète de type 2
Vivre avec le diabète de type 2 peut ressembler à un exercice d'équilibre, où il faut jongler avec de nombreuses demandes opposées en même temps. Mais avec les bonnes habitudes et les bons outils, vous pouvez bien vivre avec le diabète sans vous laisser dépasser. De la planification des repas à l'activité physique en passant par la surveillance de la glycémie, il existe plusieurs mesures simples que vous pouvez prendre pour faciliter la gestion de votre diabète de type 2. Commencez par vous renseigner sur le diabète ...
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