Ce qui se cache derrière le monstre du diabète
Vous êtes-vous déjà demandé ce que pouvait bien faire ce monstre excentrique du diabète mySugr? Dans l'application mySugr, il prend vie en émettant de drôles de sons, en donnant son avis ou en étant menotté. L'application mySugr est également l'endroit où vous pouvez gagner des points en consignant vos valeurs de glycémie. Mais que signifie tout cela? L'idée derrière le monstre du diabète Le diabète est invisible. Mais ceux d'entre vous qui vivent avec le diabète savent que c'est une chose à laquelle il faut toujours penser. C'est un travail à plein temps, hormis le fait de...
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Gérer son diabète au travail
Il y a de ces journées où on ne sait plus où donner de la tête. Peu importe le domaine de travail, le mot d’ordre est de toujours produire davantage, en moins de temps, et avec moins de ressources. Et la gestion du diabète, dans tout ça? Stress, urgences et glycémie On connaît la chanson : le stress rime avec une augmentation du cortisol et fait fluctuer la glycémie. Et quand vos journées au bureau sont un feu roulant, bien manger, bouger et tester votre glucose sanguin passent vite au second plan... ce qui met votre santé en jeu (donc, paradoxalement, cette sacro-sainte productivité)!...
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Bonnes raisons d'enfourcher de nouveau votre bicyclette
Aller faire un tour en bicyclette était si facile autrefois: vous preniez tout simplement votre bicyclette et votre casque et vous partiez. Il n'y a pas de raison pour que cela change. En fait, monter en selle de nouveau peut être bénéfique pour votre corps et votre esprit. Voici pourquoi. Cela vous rend plus attirant. Selon un sondage de la British Heart Foundation, les cyclistes seraient vu comme étant plus intelligents et plus...
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