Voyager avec le diabète: accumuler les souvenirs, pas le stress
Texte original de Phyllisa Deroze Voyager est ma passion. Enfant, je chérissais les vacances d’été en famille, ces promenades en voiture pour visiter la parenté. J’ai eu la piqûre du voyage parce que ça me permettait de découvrir des lieux inconnus, de savourer de nouveaux plats et de vivre des moments mémorables. À l’université, je passais des heures sur le Web à planifier des voyages que je ne pouvais pas me payer dans la vraie vie. Aujourd’hui, j’ai la chance de voyager plusieurs fois par an et j’ai visité plus de 10 pays depuis que j’ai reçu mon diagnostic de diabète....
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Comment devenir plus écolo
Le diabète n’est pas de tout repos pour la planète. En effet, il génère beaucoup de déchets – pensons ici aux lancettes usagées, aux emballages de produits ou aux médicaments inutilisés. Cela dit, pourquoi ne pas limiter les dégâts en adoptant des pratiques plus responsables au quotidien? Voici quelques astuces faciles pour y parvenir! Donnez une seconde vie aux flacons de pilules. La plupart sont recyclables, mais le plastique numéro 6 ne l’est pas toujours (ce numéro est indiqué sous le flacon, entouré du triangle de recyclage). Autre solution: vos contenants...
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8 astuces sur le diabète à essayer dès maintenant
La communauté des personnes vivant avec le diabète adore partager, surtout quand il s’agit d’idées qui facilitent la vie. Découvrez ces astuces pour gérer votre santé et votre matériel. Afficher des renseignements d’urgence sur un téléphone verrouillé. Le numéro de la personne à contacter en cas d’urgence peut être enregistré dans votre téléphone, mais il ne sera d’aucune utilité aux secouristes si votre téléphone est verrouillé. Pour les appareils Apple, les informations importantes qui ont été saisies dans l’application Santé, telles que l’état de santé, les...
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Cinq petites erreurs… que tout le monde fait
La gestion du diabète est un sport complexe. Entre vos traitements, votre horaire chargé et vos mesures de glycémie, il est normal de parfois manquer de temps ou d’oublier des détails. Bref, ne vous mettez pas trop de pression si vous faites l’un des menus faux pas ci dessous. Mais si vous pouvez les éviter, tant mieux! 1- Sauter le déjeuner. Après une nuit de sommeil, votre glycémie est généralement plus élevée, et votre corps a besoin de carburant. Prévoyez des options santé sur le pouce pour les matins chaotiques, par exemple du gruau, des fruits et des céréales à grains entiers. ...
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