Accepter un diagnostic de diabète
La nouvelle est tombée: vous ou votre enfant vivez avec le diabète. Après le choc initial, vous passerez sans doute par une gamme d’émotions et de questionnements – un cheminement tout à fait normal et propre à chacun, qui pourrait comprendre les étapes suivantes:
- Le déni. Vous ne croyez pas au diagnostic.
- La colère. Vous ressentez un sentiment d’injustice ou encore de l’anxiété qui se transforme en révolte.
- Le marchandage. Vous acceptez partiellement la situation, mais remettez certains volets en question (le traitement proposé, la gravité de la maladie, etc.).
- La tristesse. Vous avez l’impression que le diabète mènera votre vie et qu’elle ne vous appartiendra plus.
- L’acceptation. Vous êtes prêt à affronter la situation.
Et ensuite? D’abord, vous n’êtes pas seul.
Les professionnels de la santé sont là pour répondre à vos questions et vous donner les outils pour bien gérer la maladie. Qu’elle touche votre enfant ou vous-même, vous aurez un rôle majeur à jouer dans le traitement. Mais bonne nouvelle: vous avez beaucoup plus de contrôle que vous ne le pensez, et avec les nouvelles percées et technologies, vivre avec le diabète est aujourd’hui bien moins complexe qu’auparavant.
Pour garder le cap et le moral, entourez-vous de gens avec qui vous pouvez parler, qu’il s’agisse d’amis, de proches ou d’autres personnes vivant avec le diabète. Vous avez d’ailleurs accès à de nombreux groupes de soutien et de discussion consacrés à la maladie, une bonne façon d’échanger des conseils et de trouver du réconfort.
Enfin, ne vous mettez pas trop de poids sur les épaules. Vous avez droit à l’erreur, et il vous faudra du temps pour apprivoiser le diabète. D’ici un moment, vous regarderez avec fierté tout le chemin que vous avez parcouru.
Références:
Diabète Québec (n.d). Adaptation au diagnostic. Récupéré de: http://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/psychologie/adaptation-au-diagnostic/. Consulté le 14 juillet 2021.