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Attention, c’est chaud!

Vous avez chaud? Votre matériel pour gérer votre diabète aussi!

La température peut altérer les résultats des mesures de glycémie de diverses façons. Soyez vigilant!

Perte de fiabilité

Les bandelettes, l’insuline et la pompe à insuline sont sensibles à la chaleur. En ce sens, lisez bien toutes les instructions au sujet des températures de stockage et des conditions d’utilisation. Au besoin, demandez plus d’information à votre pharmacien.

Si les bandelettes ou le glucomètre, par exemple, ne fonctionnent pas correctement et que les résultats des mesures sont inexacts, vous ne pourrez pas calculer la dose d’insuline dont vous avez réellement besoin. Que vous soyez insulinodépendant ou non, vous risquez de glisser vers l’hypoglycémie ou l’hyperglycémie sans vous en rendre compte à temps.

Insuline: au frigo!

L’insuline peut être conservée à température pièce – c’est-à-dire à moins de 30 °C – pendant quelques jours, voire près d’un mois. À moins d’indication contraire sur l’emballage, vous ne devriez jamais utiliser un produit entamé depuis plus de 28 jours. Il vaut mieux garder l'insuline au frais avant utilisation, sans quoi elle pourrait perdre en efficacité. Notez que l'insuline ne supporte pas non plus la congélation. Lorsque vous gardez une réserve d’insuline au réfrigérateur, veillez à ce que la température demeure entre 2 et 8 °C.

Si vous vous injectez une dose d’insuline correspondant à vos besoins mais que votre glycémie demeure élevée, il est possible que le médicament ne fonctionne pas comme il le devrait. Par précaution, changez de fiole ou de cartouche.

De plus, avant chaque utilisation, observez votre produit: s’il semble avoir changé de couleur ou de texture, remplacez-le.

Et les pompes à insuline?

N’exposez pas votre pompe à insuline au soleil ou à la chaleur: cela crée entre autres des risques d’occlusion. De plus, l’insuline qui s’y trouve pourrait s’altérer. Songez donc à la remplacer plus souvent.

Quelques astuces

  • Conservez votre lecteur de glycémie et tout votre matériel à l’ombre, au frais et au sec. Ne les laissez pas dans la voiture ou en plein soleil – à la plage ou au bord de la piscine, par exemple.
  • Une longue route à faire? Gardez votre matériel et vos médicaments dans une glacière. Attention: l’insuline ne doit en aucun cas être en contact direct avec de la glace ou un bloc réfrigérant.
  • Autre excellente solution: les pochettes isothermes. Il existe aussi divers sacs de transport, contenants et autres accessoires pour conserver votre matériel à la bonne température.
  • Vous voyagez en avion? Gardez tout votre nécessaire dans votre bagage à main: en soute, il fait trop froid.

Par temps chaud, garder son matériel avec soi s’avère particulièrement important, puisque la chaleur fait fluctuer la glycémie. Pensez donc à la mesurer plus souvent!

Références:

Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (n.d). Conditions climatiques et produits de santé. Récupéré de: https://archiveansm.integra.fr/Dossiers/Conditions-climatiques-extremes-et-produits-de-sante/Canicule-et-produits-de-sante/(offset)/0. Consulté le 9 juillet 2021.

Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (n.d). Systèmes de surveillance de l’équilibre glycémique. Récupéré de: https://archiveansm.integra.fr/Dossiers/Diabete/Systemes-de-surveillance-de-l-equilibre-glycemique/(offset)/2. Consulté le 9 juillet 2021.

Center for Disease Control and Prevention (n.d). Managing Diabetes in the Heat. Récupéré de: https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/manage-diabetes-heat.html. Consulté le 9 juillet 2021.

Diabetes.co.uk (2019). Blood Glucose Meter Accuracy. Récupéré de: http://www.diabetes.co.uk/blood-glucose-meters/blood-glucose-meter-accuracy.html. Consulté le 9 juillet 2021.

Diabetes.co.uk (2019). Diabetes and Hot Weather – Staying Safe in the Heat. Récupéré de: http://www.diabetes.co.uk/diabetes-and-hot-weather.html. Consulté le 9 juillet 2021.

Diabetes.co.uk (2019). Keeping Insulin Cool. Récupéré de: http://www.diabetes.co.uk/travel/keeping-insulin-cool.html. Consulté le 9 juillet 2021.

Diabète Québec (2019). Tout sur l’injection. Récupéré de: https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/medicaments-et-insuline/all-about-injections/. Consulté le 9 juillet 2021.

Mayo Clinic (2020). Diabetes and summer: How to beat the heat. Récupéré de: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/expert-blog/diabetes-blog/bgp-20056534. Consulté le 9 juillet 2021.

WebMD (2021). Guidelines for Buying and Using Diabetes Supplies. Récupéré de: http://www.webmd.com/diabetes/guidelines-for-buying-and-using-diabetes-supplies#1. Consulté le 9 juillet 2021.

 

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