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Gérer les complications

Vous le savez sans doute déjà : il est important de contrôler votre taux de glycémie pour éviter l’hypoglycénmie (glycémie trop basse) et l’hyperglycémie (glycémie trop haute).

En maintenant votre taux de glucose dans l’intervalle de vos valeurs cibles, vous pouvez retarder ou prévenir des complications à long terme. Une glycémie élevée peut provoquer des dommages dans plusieurs parties de votre organisme, y compris vos yeux, votre cœur, vos reins et vos pieds. La bonne nouvelle, c’est qu’avec l’assistance de votre équipe de professionnels de la santé, vous pouvez atténuer l’impact ou même empêcher le développement des complications liées au diabète.

Les pages dans cette section répertorient certaines des complications les plus courantes liées au diabète, leurs symptômes et leur traitement, et certaines mesures que votre équipe de professionnels de la santé peut vous recommander pour réduire ces risques.

Maladies des yeux

Les personnes atteintes de diabète présentent un risque élevé de plusieurs types de maladies oculaires, dont la rétinopathie, la cataracte et le glaucome. N’importe laquelle de ces infections peut, à long terme, provoquer la cécité. La détection précoce est la clé pour éviter ou réduire ce risque.

La rétinopathie, l’affection des yeux la plus courante chez les personnes souffrant de diabète, est provoquée par une détérioration des vaisseaux sanguins de la rétine. Dans certains cas, ces vaisseaux peuvent enfler et entraîner des hémorragies. Elle est appelée rétinopathie non proliférante.

Lorsque ces régions guérissent, des cicatrices apparaissent et des vaisseaux sanguins anormaux peuvent se développer à la surface de la rétine, entraînant une perte de la vision, voire une complète cécité. Ce phénomène est appelé rétinopathie proliférante, et a des conséquences plus graves. Malheureusement, la rétinopathie – à divers degrés - est fréquente, en particulier chez les personnes atteintes de diabète depuis de nombreuses années. Mais avec un bon contrôle de la glycémie, on peut éviter ces problèmes de vision.

La cataracte est une opacification du cristallin. Elle constitue souvent une complication précoce du diabète. Un examen annuel des yeux permet de détecter la cataracte avant qu’elle ne devienne grave.

Le glaucome est une augmentation de la pression intraoculaire. Elle peut endommager le nerf optique et entraîner une perte de la vision. Le glaucome est plus courant chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

Réduire les risques de maladies oculaires

Quelques mesures importantes peuvent réduire très sensiblement les risques de complications oculaires liées au diabète.

  • Contrôlez votre glycémie. Le risque de rétinopathie croît avec l’augmentation du taux de glycémie moyen. Typiquement, plus une personne exerce un contrôle strict de sa glycémie, plus lente est l’apparition et la progression de la rétinopathie. Le contrôle strict peut également réduire les risques de cataractes.
  • Réduisez votre pression sanguine. Une tension artérielle élevée augmente le risque de rétinopathie.
  • Arrêtez de fumer. Le tabagisme augmente vos risques de cataracte et d’autres complications liées au diabète.
  • Procédez à un examen annuel de l’œil. Les personnes souffrant de maladies des yeux liées au diabète n’éprouvent souvent aucun symptôme ni aucune douleur avant que la maladie n’ait atteint un stade déjà avancé. Mais votre médecin peut déceler une rétinopathie avant que vous ne ressentiez des problèmes de vision. Un examen des yeux, pupilles dilatées, permet à votre médecin d’examiner les vaisseaux sanguins à l’arrière du globe oculaire. Plus tôt la rétinopathie est diagnostiquée, meilleures sont vos chances de limiter les dommages à vos yeux.
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Hypoglycémie et activité physique
La pratique ou prolongée d'activités physiques peut entraîner une chute du taux de glycémie, mais vous pouvez prendre plusieurs mesures pour y remédier.

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